連日の体温越えの熊本
暑いですねぇ～
夕方
７時過ぎから走りました
熊本はまだ明るいんですよ
阿蘇の山々（７：１５）
ピンボケですが夕日
７時過ぎですがまだ３１℃ 
命が大事なのでのんびり走りました
田園地帯を走ったのは良かったけど、小さな虫たちが顔面に何度も激突 
高温多湿・・・無理はしませんよ
ご褒美のクーリッシュは美味ですね。
明日も頑張ろうっと。
ついでに
７月のＧＳＫは２０１ｋｍ（今月もギリギリ）
なんとか２００ｋｍ越えでした 
直前までいつ開催か発表されてなかった
今日からエントリー開始でした。
１０：００からでしたが、１１時に仕事をちょこっとサボってエントリー。
夕方ランの時にローソンで入金しました。
初参戦です
楽しみぃ～ 
制限時間は８時間。
Ｑちゃん（高橋尚子）曰く、
『このコースでサブ４出来たら、国内のどのコースでもサブ４できる難コース』
（ふくふくさん、挑戦しませんか
難コースでもありますが、私設エイドのおもてなしが素晴らしいそうです 
完全ファンランします。ＰＢなんて狙えません
いぶすきでみなさんお会いしましょう。
１月だけど菜の花が満開です。
それではみなさんまたお会いしましょう
バイバイ 
明日も３７℃越えです・・・（悲）