砂糖ゼロ、糖類ゼロ！なんか良さそうよね⁉️

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砂糖ゼロ、糖類ゼロ‼️ 太りたくない人、これ選びますよね！ でもね、 甘味料のとこ見てみて⁉️ 人工甘味料のことなんだけど、カタカナで、３つあるでしょ？ 人工甘味料はね、 腸内細菌(善玉菌)をダメにするから、 腸内環境が、悪くなっちゃいます。 カロリーゼロの飲み物で 太った人は、結構 いらっしゃるのでは？ 腸は、第2の脳とも言われる大切なところです。 善玉菌を増やすと 免疫系 認知系 精神系 アレルギー系 にも良い影響が見られる様ですよ☺️👍 精製砂糖 添加物 人工甘味料 トランス脂肪酸などの 悪い油 食べる時は、なるべく取らない様に気をつけていきましょう。 未来の健康の為に💕 病気にならない身体づくりの為に💕

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