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風がすご〜く気持ちよかったから、カーテンフワリ を撮ってみた😁 ワンコ散歩では、咲き出した花と 川の中の草と花❣️〜😆 まだ、夏にはなって欲しくない‼️ わたしです😄 健康って❓ で考えてみたら、 身体 心 お金 がちゃんとバランス取れてないと、"あかん‼️" と思う今日この頃。 最近、かなりYouTube見てるので、 やっぱりね、心系とか、お金系とか、仕事系がね、 めっちゃ再生回数が多い‼️ みんな色々と考えてるんだよね。 まぁ、私も雇用から離れた途端に、 自分で考えて働くって、わからーん‼️ ってなったり、自己肯定だの自己否定だの集客だの 悩みっぱなしの2年だったのねぇ😅😅 という事で 心の健康は、本当に大切❣️ 他人軸、他人からの評価、 で生きる事を教えられて の成長だから、皆、生きづらいと思う。 ちゃんと生きようと思ったら、もちろんお金も とーっても仲良くしておかないと、生きていけないし 考えることも、動くことも、食べることも、喋ることも、考える事も 身体が元気である事が基本だし。 まず、自分の幸せって、どうしたら、掴めるのか❓ もっと《自分を大切する》ってことがどういうことなのか 自分の心と話していきましょう😄😄 そして身体に良いこと、 してあげようよ。☺️🍀 身体に良い事ってどんなことなんだろ? 心を癒すってどうしたら良いんやろって、 考えるのも大事だよね💗 まゆばぁでした😁

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今日は、ちょっと渋く 散歩コースの神社の松からの 公園と公園の花❣️ ちょっと変わった花、見たことない感じ😄 今日は日中暑かったですねー。犬との散歩でも汗💦 汗かけるってのも大事よね。 日本て、自然がとっても綺麗で、 日本人は、 風とか 雨とか 雪とか 虫の声とか 風の音とか、 みんな愛でることが出来る素敵な民族よねぇ☺️💗 昔はねぇ、川の水なんかも普通に飲めたりした(😱いったいいつの昔の話やねん❗️) 程綺麗やったんだもん‼︎ 今さ、水道の水の塩素も超注意だし、ペットボトルの防腐剤も超注意‼️ なんで水がそんなに大事っていうと、 だってさ、 身体の60%は、水だから! 水が汚かったら魚 死ぬから。 人もおんなじでしょ❗️ 水は、人の 代謝 消化 細胞の再生 のプロセスに大切な役割をしているのです。 大分前から、水分は、ジュースやスポーツ飲料や、ペットボトルのお茶とかにとってかわってるけど、 これ、水分摂取にはなってないので❗️ 普通の浄水の水か硝酸態窒素の塗ってない ペットボトルの水にして下さい! てか、私もやっと最近水が飲めるようになって来たとこですが😅😅😅 味の濃い物しか食べられない、飲めないのは、 もう、味覚障害ですよ。 怖ーい味覚破壊トリオとは⁉️ またね(^.^) まゆばぁでした。

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