コーチングで、本当の自分が見える⁉️

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昨日は、沢田知恵さんに 金沢のカフェ、ボタニカルデッキでコーチングを受けました。 今までの不の世界(不満、不平、不安、不足、不信など) に、どっぷり浸かりっぱなし！から、 脱出しつつある、自分確認の為！ コーチングは、否定ありません。 思いを全て吐き出す作業の様な感じ。 なぜそう思ったの？ どうしてそう感じたの？ 自分の心との対話になります。 周りの反応や、言葉で動いていると、生きるのが辛くなります。 そして、 上手くいかないのは、周りのせい、人のせいになります。 周りに対して、捉え方が変わると、生きるのが楽になりますよ☺️🍀 食べ方も大事💕 生き方も大事💕 みんな幸せになぁ〜れ💕

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