こんばんは(^ ^)
まゆばぁです。
友達にわたしの写真、
おっかさんって感じで、良いと言われ、
良し❣️とガッツポーズ👍
わたし達の体って、食べる物から出来てるって
みーんな知ってるじゃない？
けど、不健康な人多いよね。
まぁ、まゆばぁも長いこと
《病気じゃないけど、健康でもない。》
って感じで
休みはゴロゴロ
立ってるより座る
座ってても疲れて
横になる。
で、筋力落ちて
体力落ちる
全く 負の連鎖‼️
こんな状態って、自分で何とかするレベルでしょ。
お医者さんへ行かないでしょ。病気じゃないから。
んて、色々自分で調べてみても、情報って多すぎて、どれが良くて、自分に合ってるのか、
こんがらがっちゃうし、その上よ‼️
運動が嫌いと来たもんだ‼️
でも、まだまだ二巡目の人生さ
楽しみたいの(o^^o)
あ〜(*≧∀≦*)楽しい人生やったー❣️
って笑って、この世とおさらばしたいのねー。
そしたら、
Drジョーンズの食事術に出会ったの（≧∇≦）
確かな知識と、データと、結果、情報
人柄、愛を感じちゃいました。
これ❣️信じられるって思いました。
だから、細胞レベルから、健康になれる
ヘルスケア、予防医学みなさんに伝えたいのです。
自分の健康や家族の健康考えてるなら、
どんなものか、聞きに来てみて( ◠‿◠ )
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