助産師雅子さんの
えんまるカフェにて
今回は『楽健法』の施術をさせていただきました
初めての方に、雅子さんから『踏む人も踏まれる人もお互い循環できる健康法だよ』
と説明してくださり、早速体験スタート
途中で、「やさ〜しく、やさ〜しく」と一緒に言いながら、
お子様もお母さんの体を踏み踏み。
育児中は、抱っこしたりおんぶしたり、同じ姿勢になりがちなのもあり、
背中がガチガチのお母さんが多かった
施術後は、両肩をぐるぐる回して、「こんなに軽くなるんですか！」
と笑顔になられました。
私も、楽健法という健康法の名前も知らないまま、初めて体験したのが妊婦の時。
マタニティヨガの最後に、手と足だけ踏み合いをしました。
手のマッサージもあるけど、足圧は表面積が広いので心地よくて。
そして、2人1組でできる施術が、心もほぐれて優しい時間
試食の楽健パンも食べていただき、
「野菜でできるんですか！？」
「パンの香りが凄いですね〜」
と、天然酵母に興味深々。
干し芋や手作りのお菓子も美味しい
よしえさんの
よもぎ蒸し体験ブースも好評でした
次回は、育児ママ応援団で
11月にお伺いいたします😊
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食物アレルギーの子育て経験あり。
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