夏は、やっぱり
これ
青じそ食べなきゃ
始まらないという
レベルです
青じその効能
皮膚の粘膜を正常に保ったり、
眼の健康を維持したりする βカロテンの含量が多い
抗酸化作用があり
老化防止やアンチエイジング効果
今年も、
畑に沢山できましたよ。
今回は、オルターで購入した
やさかみそ
と合わせて
大葉味噌作りました
まな板の上で
とにかく刻む。
無心に刻む。
2つの効能が、合わさって、
発酵の力
免疫力アップ
このご時世の
最強の食べ物に
なります
冷奴にも合いそうだけど、
まずは、
ホカホカご飯に
添えました
旬のお野菜から
バワーチャージ
公式ラインより
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