知恵袋№４４
雑穀もちきびのスープ
作りました
私は以前
病院の薬漬けの時期が
ありました。
自分の中で、
薬さえ飲んでいれば治る
と思っていたのです
でも、飲んでも飲んでも
体の不調は改善しなくて、
毎日毎食
サプリメントも併用
今振り返れば、
薬を吸収して消化する
根本的な体は
ボロボロだった
と思います。
薬が悪とは、
思っていません
もしも、薬で解決する状況になっても、
薬に耐えれる体、
きちんと処理できる体
でありたい
と思っています
健康維持には、
ミネラル
は欠かせません
玄米は、
削って白米にすると
ミネラルが失われます。
雑穀は、
削らないのでミネラルたっぷり
毎日少しずつとれば、
天然サプリメント
もちきびの効能
たんぱく質豊富
ビタミンBが豊富
抗酸化作用
便秘にもよく効く
少し時期が過ぎたけど、
植物のミモザ
と
もちきび
似ていますね
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