健康ライフナビゲーター keikoです🌺
パプリカ
が美味しい季節になりました😍
今日は味噌マリネサラダ😊
パプリカは、５分蒸して、玉ねぎは素揚げして熱いうちに、味噌マリネにIN
(味噌マリネは、味噌をお水でのばしたもの）
２、３日かけて食べれる常備品
息子は、これにラー油をかけてました
それを見て真似したら
激ウマでしたよ〜
今日は、無農薬野菜ボックスから
エディブルフラワー
という、食用のお花が届きました
深い青の色が
心も体も癒やしてくれました
もうすぐ出版です
公式ライン始めました🌈
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健康ライフナビゲーター
マヤ暦アドバイザー