健康ライフナビゲーター keikoです🌺
青じそが美味しいうちに💕
１枚、1枚広げて醤油とごま油を丁寧に塗っていくやり方もあるけど、今日は時短を求めてこのやり方で😅
青じそをザクザク刻んで、醤油とごま油をたら〜り、たらり😁
30分後、少ししんなりするので食べれます！
ご飯にたっぷり乗せてもオススメ😊
青じそは、漢方薬にも使用され神秘の薬草です💕
気の停滞を改善
精神安定
作用があるんですよ。
紫蘇の香りって、
懐かしいというか
リラックスというか
自然とそう感じていた気がします
自然のもの、自然の香りは心にも響きますね😍
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