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健康ライフナビゲーター keikoです🌺
これから美味しい旬のお野菜
ズッキーニ😊
黄色と緑を素焼きにしましたよ
鉄フライパンで焼くと少し焦げ目がつくけど、これがまた美味しいのです💕
今日は、ハーブソルトを振りかけて😊
ハーブソルトって
大人になってから食べ始めたけど、
自然のお塩と大地の恵みのハーブが一緒になると
と～っても美味しい
お塩が美味しいのは、もちろんですが、素材の味が引き出される感覚
今、スーパーへ行くと、
○○の素とか
沢山ありますよね。
今の世の中の文明の力でもありますが・・・
本当の素材の味、感じて食べていますか？
塩だけ料理
醤油だけ料理
まさかのレシピだけど、なぜか美味しい
不自然な食べ物は、不自然な物、事を招く
なんだか不安を導いてしまいますが・・・
あれダメ、これダメではなく、何を食べても排泄できる力がある体目指すと、
何かが変わっていくものです
そして、健康な体であれば何でもできる！
自由になれるスーパーの広告チェックは欠かさず激安調味料を揃えて自己満足😅
薬漬けの体だった過去の自分から
サヨナラできた今、
心からそう思っています
公式ライン始めました🌈
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