おはようございます！
右肩がずっと痛い ワタクシです
結構、痛みに強い、、
だけど、これが 50肩？60肩？
と、言うものでしょうか
アンパンマンのお顔の様に
右肩 取り替えて欲しい〜
私の仕事、ほとんど
右手と口で 成り立っております （笑）
コツコツ、コツコツ ストレッチ 要ですね
マッサージとか 行く時間が勿体無いと
思って ダーにやってもらってます
（上手くないんだな、、、これが 
）
今の 私が望む極上の幸せは
温泉にマッサージに お酒です
叶えられることから 。。。
晩酌 （笑）
壽限無という ピンクのラベルの可愛いお酒
でも 味は 大人！
艶っぽい甘味と どっしり感が
絶妙のバランス
限定出荷のお酒でしたが、また飲みたい
つきだしは ホットクックにおまかせ
ただ、一番最初に作って 盛り付けたものが
我が家の つきだし！
●小松菜とお麩の胡麻和え
洗って 切った小松菜を
手動→無水でゆでる→２分
その間にお麩を 戻しておきます
出来ました♪とホットクックが
教えてくれたら
水気を絞りまして〜
今回、生活クラブのめんつゆが
ほんの少しだけ残っていたので
めんつゆと、炒りごまで和えただけ！
美味〜♪♪
とっても美味しくできました
ホットクックさん、いつもありがとう♡
今夜は ダーにお買い物をお願いしてます
多分、お刺身だな、、、
お刺身ナイトを想像して
今日も 痛い右肩で頑張ります
60肩の治し方、教えて下さい