環境を変えるってこわい！
見に来てくださって
ありがとうございます♡
旅行に行くのが好きなので、
飛行機にもそれなりに乗るんですが
行きたい場所へ行くことや、
海外へ行くこと、いいな〜って思うけど
飛行機が怖い、心配なんです…。
そんな声をよく聞きます！
わかります！
「怖い心配」
ちゃんとした航空会社は大丈夫で、
安い航空会社は心配とか、謎の比較（笑）
それもめちゃくちゃわかります
もちろん♡
怖いから。心配だから。
行かない乗らないも全然いいんですょ。
ただ‼️（飛行機に限らず！）
本当は、あんな景色を見てみたい、
感じてみたい、やってみたい、
◯◯に見せてあげたい、
◯◯と一緒に見たい、
◯◯さんに会いたい、
があるのに、怖いや心配を理由に、
やらないのはもったいない…
どんな小さな環境の変化も
私たちは、怖さや不安を感じてしまう…。
それを感じるなら安全で安心な
今ある環境のままでいい。と、
自分の気持ちに無理やり蓋をしがち…
じゃあ何故、
そう感じてしまうのか…。
その怖さや、心配を
実際に経験しましたか？
したから怖いは、当然ありますよね。
（トラウマ的な）
そうじゃないなら、
それは勝手に想像している
世界ではないですか？
想像する力は
とても素晴らしいことだし、
想像から準備することは大切です。
でもね、どんな事も
安全だと言いきれるものなんて
ないんですよね…。
あらゆる乗り物、今あるもの、
今いる場所、私たちの命、
地球、宇宙、（壮大 笑）あれやこれや。
環境を変えるって、
やっぱり怖いし勇気がいります…。
でもそれは、経験がないからこそじゃ
ないでしょうか？
私もインストラクターになること、
すごく怖かったし
勇気だっていりました。
不安もたくさんありました。
でも今思えば、想像の世界のなかで、
怖さや不安ばかりを先に
イメージしていたなぁって思います…。
やりたいことがある。
見たい景色がある。
伝えたいことがある。
どんなことも、初めては怖い
‼︎
じゃあ、
最初の一歩を踏み出すのに
大事なことって…？
楽しい嬉しいと感じている自分を
【先にイメージし想像】すること‼️
それを何度も何度も繰り返すこと。
きっと何かが動きはじめます
そして叶えた一歩を
積み重ねていくなかで、
怖さや不安から想像していた気持ちを
ひとつずつ手放せるようになります。
踏み出した1歩が
2歩になり3歩になり、
自分で決めたこと、
自分のためにできた行動は、
『自信』に変わっていきます。
怖かったこと、心配していたことが
起きなかったという現実が
『大丈夫』を積み重ねていき
『安心』に繋がっていく‼︎
（安全だと言いきれるものなんてないけれど、
考え方や捉え方が変わる♡）
その先の景色は、
きっと素晴らしい
はず。
想像の壁を超えて
どんどん楽しんでいきましょう
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