改めまして
よろしくお願いします!
見に来てくださって
ありがとうございます♡
まず最初に。
こちらのブログでは、
マナヨガの私ではなく、
私のまま、感じたことや
感じていることを綴っていきます。
教室の様子や解剖学的な内容はありません。
マナヨガと一緒にスタートしたブログ、
おサボりな時期もあったけど…(笑)
書きはじめて10年![]()
とりあえず始めてみたブログ
思うまま感じるまま書いていて。
読み返してみたら(自分で言うのも何ですが)
良いこといっぱい書いてる(笑)
書くことはもともと好き
苦もなく楽しかったはずが…
集客のために!体のことをもっと!
呼吸とは!ヨガとは!![]()
しんどくなってしまったのが
本音です。。。
はい。わかってます‼︎
誰もそんなこと期待してないし、
何も言われてません![]()
そう、縛り付けてるのは私自身…![]()
わかっていも心が動かない。
いっそのこと辞めてしまうか、
書く場所を引っ越すか…。
でもね、ここまで続けてこれたのは
見に来てくれる方がいること、
楽しみにしてくれてる方がいること、
共感や沁みましたの声を
届けてくださることが
何よりも励みであったこと![]()
無くす必要も、引っ越す必要もなく、
今ある環境を私なりに
変えれば良いんだというところに
やっと落ち着きました![]()
(文字にすると簡単なんだけどね…笑)
何が変わるの?って感じですが![]()
ヨガ教室を探されてる方がわかるように、
名前はそのままです。
プロフィールは今の思いに書き換え、
写真はお気に入りのものに変えました‼︎
時代で環境が変わるように、
私たちの中も変わっていきますよね。
思いが変わることは悪いことではないし、
変えることが面倒だったり
怖かったりもするけど…
やっぱり私は、
自分の大切な場所は
できるだけ整えておきたい‼︎
やっとこの場所にも、
心を向ける気持ちになれています![]()
これからは、
日常のなかで感じたことや
感じていること。
家族のことや旅のこと、
自由に綴っていきたいと思います!
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願い致します![]()
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