胸がいっぱいです!

 

 

 

 

見に来てくださって

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 

ブログご無沙汰していました…。

 

 

 

その間も

見に来てくださった皆様。

とってもありがとうございますハート

 

 

 

 

 

かなりの(笑)

時差報告になりますが…。

タイトルにもありますように!

 




マナヨガ!おかげさまで、

10周年を迎えることができましたキラキラ

 




9周年の10年目と勘違いして(写真 笑)

一人盛り上がっていたのは私です。

はずかしっ(笑)

が!さらにその先を行く10年目!

ただただ嬉しいピンクハートピンクハート

 

 

 

 

楽しい嬉しい時間を、

いい意味で淡々と

コツコツと進んできました。

 

 

 

 

教室を見つけてくださって、

来てくださる方々が

おられるからこそ今があります。





本当にありがとうございますラブ

 




そして、繋がりある方が

いてくれることが

私のモチベーションにもなっています。

心からありがとうございます。

 




改めて【継続】することの

大切さを深く噛み締めています。





ヨガがどれだけいいものであっても

どれだけその良さを伝えても

全ての方に届くわけではありません…悲しい





わかってほしい。が前に出過ぎたり、

ヨガをバカにされてるように感じたり、

なんで伝わらないの。と

上から目線になったり…(恥ずかしい 笑)





で、そういう時こそ、

自分の大切にしたいことを

忘れてしまってるんですよね…赤ちゃん泣き





伝えることも、

届けることも、

それを表現することも

とっても大事なことなんだけど、





やっぱり


やっぱりびっくりマーク




継続することが一番であり

自分が大切にしたい事を

忘れずに大切にすることが

自分らしさに繋がり





心温かい素敵な皆さまに

出会えたことに

繋がってるんだと感じています(嬉涙)飛び出すハート




 

改めて、

ありがとうございますニコニコ





十分に行き届いていない点も

あるかと思いますが、

心を寄せていただき感謝しています。





11年目も自分自身の

健康にも気をつけながら、

楽しみながら

進んでいきたいと思います!





引き続き、

どうぞよろしくお願い致します。


 

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