大好きなんです❤︎
カラダもココロも快適に。
ヨガ教室 mana yoga まゆみです。
108個…(笑)
いちご味、バニラ味、抹茶味…。
届いたのはこれ「シューアイス」![]()
みんな好きですよねー?
シュークリームと
シューアイスが大好物なんです私![]()
毎日でも食べたい!
考えた人だれ?ありがとうございます(笑)
でもさ、108個って。
業者?販売店?
パッケージの変更とか何とかで、
大量に購入したのは夫…![]()
近々届くからと言われ、
まさか108個も来るとは思わず…
届いてびつくり…。![]()
冷蔵庫は
ひとつしかないわけで。
どうやってしまう?
仲良しの
ご近所のお友達に
お裾分けしたけど…
それでもですよ(笑)108個!
料理しない夫は、
冷凍庫の事情も知らず(笑)
もうちょっと考えてよーー![]()
って思ったわけなんです…。
でもちょっと待って![]()
私たちやりがちじゃないですか?
感じたことを
そのまま
態度に出したり
言葉にして言っちゃう![]()
まぁ、それも良いんですょ。
アイスを整理しながら
深呼吸しながら(笑)思ったんです…。
私がそれを好物なことを、
夫は知ってるんです…
私が喜ぶだろうと、
どこかで思ってたと思うんです…
(知らんけど
)
だから、購入という
行動をしてくれたんですよね❤︎
(それでも108個て笑)
そう思ったら、とっても幸せな
気持ちになったんです![]()
私たちってついどこかで、
相手に求めてしまう
何かってありますよね…
それが目の前に来たら嬉しいけど、
来ないとイライラしたり
モヤモヤしちゃう![]()
来たとしても
そうじゃないと拒否したり、
不機嫌になってみたり、
わかってない!って拗ねたり…。
でもね、自分の望むものだけが
幸せのカタチではなく、
望むものと違うからといって
不幸せではないですよね![]()
頼んでないのに!
それじゃないねん!
そうじゃないのよ!
そう言う前に、そう感じる前に❤︎
自分と相手の
幸せや愛、優しさや思いやりの
カタチが違うこと。
カタチあるものだけではないこと。
自分だけの価値観で
考えてしまわないこと。
自分のそれと相手のそれを比べて
○や✖︎をつけないこと。
大事なことよね〜![]()
自分にも心や気持ちがあるように、
相手にも必ず同じものがあり。
そこに違いがあったとしても
フワッと心を寄せてみることで、
余計なひと言を言わなくて済むし(笑)
感じたことを、そのまま言葉や
態度に出す前に、まずは
【ありがとう】って
素直に言えるんじゃないかなって❤︎
その後に、「冷凍庫の事情も
知らんやつが〜」って笑って言いました(笑)
そしたら、二人で笑えるんですよねーー![]()
よーくよく思い返して!
差し出された相手からのそれ!
受け取っていないことないですか?
自分の望むそれとは違っても、
ちゃんと全力で受け取ろうねーー![]()
⚪︎ mana yoga ホームページ
⚪︎ 最新レッスンスケジュール
⚪︎ 呼吸を深めるヨガ
ヨガが初めての方にも安心して受けていただけます♡
⚪︎ 筋膜リリース&ストレッチ
正しい姿勢に繋げていく身体の中の大切な場所を、フォームローラーとテニスボールを使って、ほぐしゆるめていきます。 ヨガの動きはありません。ほぐしのみのレッスンです。
⚪︎ トレーニングヨガ(姿勢改善)
ホルモンのバランスによって、変化しやすい女性の身体。年齢を重ねても若々しくあるために大切な筋肉を意識したレッスンです。
⚪︎ 優しいフローヨガ
呼吸と動きを合わせながら、ゆっくり流れるように動くヨガ。心も体もスッキリ♡
○ モーニングヨガ
お休みの日の朝や、ご予定の前の朝にヨガで体を動かしませんか?その後の時間も、快適で心地よい時間を過ごせますよ♡
○ 心をほぐすヨガ
悩みを解決するのではなく、悩みを生み出す心の構造そのものを「ほぐす」。リラックスヨガと対話が一緒になったレッスンです。
▶︎お問い合わせ・体験レッスンお申し込みはコチラから
⚪︎ お問合せ・お申込みフォーム
▶︎LINE公式アカウント
毎月のレッスンスケジュールや、ワークショップヨガのご案内を先行してお知らせしています。 また、私が日々感じたことやシェアしたいことなどを不定期で配信しています。
下記をクリックしてご登録ください。 お友達登録お待ちしています♡
こちらから登録できない方は
ID検索<@513jkwmq>からお願いします♫






