人生は一度きり

今年も

よろしくお願い致します♡

カラダもココロも快適に。

ヨガ教室  mana yoga まゆみです。

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ちょっと。

いや、だいぶゆっくりめの

ご挨拶になりました（笑）

2024年がスタートしましたね。

教室でのレッスン、

担当しているジムでのレッスンも

元気にスタートしました！

今年も皆さまと、

楽しみながら体を

動かしていきたいと思います♡

どうぞよろしくお願い致します

年始から

心動かされる出来事が

重なりましたね…。　

今ある自分の暮らしに

罪悪感を持ってしまう方がいたり、

何をして過ごせば良いのかと

考えてしまう方も

おられたんではないでしょうか…

そして改めて、

今の環境や生き方に

意識を向ける時間にも

なったのではないでしょうか…

大切とするものはたくさんあって、

ある程度大切なものは

目の前に数えきれないほど

たくさんたくさんあります…。

大切な何かの中にも、

一番があって、その次があって、

そのさらに次がある…と

私は感じているんですが

優先順位が整理されていますか？

重要じゃないことに

時間を使い過ぎてしまうと

本当に大切なことに使う時間が

なくなってしまいます

自分の幸せのために

何が大切で必要なのかを

整理できていますか？

一番大切な位置にあるものを

優先する、優先順位を決める。

人生は一度きり。

毎日があっという間に過ぎ

時間がない、足りないと

感じているあいだに日々過ぎていきます

ある程度大切なものは

目の前に数えきれないほど

たくさんたくさんありますが

一番大切な位置にあるものを

大切にできるように

整理し優先していける

そんな人生でありたいです

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