心のゆとりって大事よね。
カラダもココロも快適に。
ヨガ教室 mana yoga まゆみです。
幸せでありたいと誰もが思う。
自分自身もそうやし、
家族や大切な人に
誰もがそう願いますよね
その願いは、
優しくて温かい♡
幸せの感じ方もそうやし、
何を幸せと思うのかは人それぞれ
同じ何かを見ていても、
同じ食べ物を食べていても、
同じ景色を見ていても、
それは皆んな違う。
でさ。幸せは「なる」ものより
「感じる」ものなんですよね
そして、
誰かと一緒じゃなくても
大好きな人と違っててもいい♡
私がそう感じる。
それがあればいいんですよ。
そのどれもが小さくていい
「幸せを感じる瞬間を」できるだけ多く、
できれば日常から
得られることができるといいですよね。
そして、どれだけ
今ある幸せを感じられるか。
「幸せを感じる感度」も
あげておきましょうね。
あなたはどんな瞬間に
幸せを感じますか？
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