川西市の

セミプライベートヨガ教室【mana  yoga

マナヨガ まゆみです◡̈︎




桜が咲くころに

寒さが戻ることやその寒さを「花冷え」

そう言うんですよね♡



今日は冷んやりした一日でした

川西市にある少人数クラスのヨガ教室

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コロナウィルスの影響で

学校行事も延期や中止になりましたが




我が家の息子(18歳)娘(15歳)

無事に卒業式が終わり進学先も決まり

親として心から心からホッとしています♡




よく、「子育て」と言葉にしますが

育てた気持ちよりも

私の方が育ててもらっているそんな思いです



そして

今日インストラクターになり

初めてレッスンをスタートした場所から

私は卒業しました





大切な思いは

クラスの皆様へお伝えさせていただきました♡ 





この日がまだまだ先だと思っていたけど

あっという間に今日が来て

朝からいろんな気持ちや思い出が溢れました





クラスを卒業しますが

私にとってはまた新しい始まりでもあり

とても爽やかな気持ちで教室へ向かいました




いつもと変わらず

お喋りして笑って集中して笑って笑って(笑)

楽しいレッスン時間になりました





ヨガが好きで学びを深めたい

それ以上は何も考えていませんでした





40歳を過ぎて資格取得の為スクールへ通い

周りは若い方ばかり…

ただ『好き』それだけの勢いに乗り

もちろんスクールでは最年長組に入り(笑)





卒業後、周りに背中を押してもらい

クラスをスタートさせた場所がこの場所です





正直、しんどい時期もありました…





それでも「辞めよう」と思った事は一度もなく

まる4年この場所で

楽しくレッスンする事ができました♡



どんな事もそうですが

続けることにもエネルギーが必要です





これは私だけに当てはまることではなく

好きなことを幸せな気持ちで続けることと

義務や責任でなんとなく続けるのとでは

とても違いがありますよね…





そして誰かのためや

誰かや何かのペースになってしまうことも

心がしんどくなってしまいます





そんな思いの中で私が感じたことを…





自分のペースを崩さずにいること

誰かや何かに振り回されず

自分のペースを自分が信じて守ること





その結果、遠回りかもしれないし

余計な道へ行ってしまう事もきっとある

それでも自分を応援して自分と好きを守る





好きな事は誰かと比べたり

競ったりするものではありませんよね

って、比べてばかりだった私が言う 笑





他の誰かを凄いと思う気持ちを

自分にも向けてあげる

誰かと同じスピードじゃなくても大丈夫





自分が納得できるまで時間をかけて

やりたいようにやればいい

遠回りしたり間違えたり焦ったり

慌てたり不安になったり心配になったり





その時間は無駄ではなく

自分の好きに思いを込めている時間であり

カタチのないものに思いをかけている

とてもとても大切な大事な時間だと思えます





そしてその時間が

今日へ今へ

繋がって来たんだと深く感じています





そして今は未来へ繋がっていく



また新しい自分の場所で

私はワタシが思う気持ちを込めて

自分らしく好きを伝えていきたいと思います!




今日もレッスンできたことに感謝します♡

アザレアホールで出会えた皆様

ありがとうございました



お花やプレゼントありがとうございました♡





mana  yoga   mayumiやしの木


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