猪名川町のヨガクラス
マナ ヨガ
インストラクターmayumiですヾ(o´∀︎｀o)ﾉ
4月がスタートしましたね♡
新年度の始まり！
胸を気持ちよく開いて呼吸を深め
いいエネルギーを
たくさん吸収しましょうね
この週末は
スポーツジムでのヨガレッスンでした！
桜も満開になり
お天気のいい週末でしたが
たくさんの方がヨガを受けに
スタジオに来て下さいました〜
レッスン後は
気持ちよかった！
カラダが軽くなった！
昨日のゴルフで疲れてたけど
ヨガでスッキリしたよ！
笑顔と一緒に声をかけて下さり
ココロが温かい気持ちになります♡
今 新しいクラス作りのため
時間のある時に作業を進めています❗️
先日は壁を塗りました！
初めての作業でしたが
現場監督（旦那さん）の指示のもと（笑）
塗り塗りヌリヌリ…
私は初めての経験でしたが
集中できるし無になれて楽しかったです
お金をかければ いくらでも
綺麗に素敵にしてもらえますが
できるところはチャレンジしてみよう！
現場監督と ゆるり進めています♡
新しいクラスのスタートが決まり次第
ご報告させて下さいね
近くには広い芝生の公園があり
ここで空ヨガにもチャレンジしたい！
小さな夢をたくさん思い描いて
慌てずゆっくり叶えていくのが好き♡
広い公園で見た桜
ピンクとブルーに癒されました🌸
4月も楽しい月になりますように
今月もよろしくお願い致します♡
今日もレッスンできた事に感謝♡
参加下さった皆さま
ありがとうございました。
mana yoga mayumi