猪名川町のヨガクラス
マナ ヨガ
インストラクターmayumiです (●︎´-` ●︎)♡
週末は寒さが緩み
過ごしやすかったですね！
春はもうそこまで来てるぞ〜（ワクワク♡）
明日27日のマナヨガ火曜日クラスは
お休みになります
次回のレッスンは3月6日火曜日です
よろしくお願い致します。
自分時間を作っていますか？（突然やな 笑）
自分時間に何をするかは自由♡
できる事なら
ココロが喜ぶ時間を作りたいですよね〜！
一人時間を楽しんだり
友人や家族との時間を楽しんだり
映画を見たり お買い物へ行ったり
ボーっと過ごしたり本を読んだりetc
お休みの時は
夫婦でよく お出かけします
今さらペラペラ喋ることもないし
イチャイチャすることもありませんが😂
一緒にいると楽しくてホッとして
ココロが喜んでいるのを感じます！
なので 夫婦でいる時間も私にとっては
ココロが喜ぶ時間のひとつです
甘いものと珈琲が大好きな
私より遥かに女子力の高い旦那さん
見ためとのギャップ かなりあります😂
可愛いカフェや
女子で満席のお店でも全然平気（笑）
ココロが喜ぶ時間を作ることで
内側は満たされ
幸せなエネルギーが外側に溢れます♡
時間がない・忙しいとは言わず
自分時間を大切に！
ココロが喜ぶ時間を自分で作りましょう
今日はカラダもココロもオフモード！
お出かけしてきま〜す
今週もステキな
一週間になりますように٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °
mana yoga mayumi
☆マナヨガ 3月のレッスン日程☆
♡一般クラス（アザレアホール）
火曜日 10時〜11時15分
3月6日 満員
（↑キャンセル待ち1名）
3月13日 満員
3月20日 残3名
3月27日 残3名
♡ママクラス（アザレアホール）
火曜日 11時半〜12時半
※一般クラス終了後に入替制になります
3月6.13.20.27 空きがあります
〜ご予約・お問合せ〜
manayoga0403@gmail.com