朝から お天気よくて
気持ちよい1日でした～ ( ˊᵕˋ )
車で桜並木を通ったら
少しずつサクラも咲き始めてました♡
この時期にしか咲かないサクラ。
やっぱり楽しみです⸜( ´ ꒳ ` )⸝
本日はマナヨガレッスン日でした♡
少しずつ新しいアーサナにチャレンジ
してみたり…
慣れてきたアーサナでは
カラダの意識する部分を
更に深めてみたり…
ポイントを意識するだけで
カラダの使い方が変わると
言われてました♡
素敵な気付きですよね～⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
午前中から ゆっくりだけど
しっかりカラダを動かし
それだけで
1日快適に過ごす事ができますよ～✩︎*
ヨガ大好きッ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎♡♡
さて…（笑）
我が家の子供達も春休みに入り
曜日の感覚がなくなります…(´□｀｡)
手がかかる年齢でもないので
生活の変化はないですが
やっぱりドタバタします…( ￣っ￣)
今日は娘の11歳の誕生日♡
成長は嬉しくもあり寂しくもあり…
元気に今日を迎えれた事に感謝です( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
女の子なんですが
こんなケーキを希望しました（苦笑）
進撃の巨人…(((( ;°Д°))))
友達のケーキ屋さんに
お願いして作ってもらったのですが
リアルすぎる～～。(;°皿°)
ちょっとしたアートですよね‼︎‼︎
全部 美味しくいただきました♡
来年は可愛いケーキを希望することを
願います（笑）
11歳おめでとう&ありがとう( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
今日もレッスンできた事に感謝♡
ありがとうございました。
mana yoga mayumi