おはようございます(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日も陽射したっぷりですね～！
陽射しが大好きなモンステラ♡
イキイキしてます(´∀｀)
昨日は雪がチラチラ降ったり。
寒い1日でしたが
manayogaレギュラーレッスンでした♡
いくつかあるヨガマットを
なんとなく使いわけてるのですが
車に乗せているヨガマット
座ると冷たい((＞д＜))
そんなところにも季節を感じます（笑）
寒いながらも呼吸を感じ
カラダを感じながら動いていくと
あっというまにカラダはポカポカです♡
お部屋に入る陽射しが暖かくて
シャバーサナの時の私の声が
聞こえなかったとKさん（笑）
それぐらいリラックスされてたんですね♡
（昨日のレッスンではないです）
レッスン中の写真をタイミングよく
撮影できる気持ちの余裕がほしい…（笑）
楽しくレッスンできた事に感謝♡
ありがとうございました。
話は変わりますが
普段あまり本を読まない私。
勉強の為に読む本はありますが
小説とかストーリーのある本は
読む時間が ゆっくりたっぷり欲しいので
ついつい避けてしまいます(´＿｀｡)
そんな中でも…
何かで見つけて読んでみたいと思い
どうしても 何がなんでも
読みたくて（どんだけ 笑）って
言いながら忘れてて（笑）
雑誌を買いに入った本屋さんで
ウロウロしてたら
あ！読みたかった本 ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ と
思い出し すぐ購入～♡
とても面白かったです。
笑うの意味ではなくてココロの
お勉強という意味で面白かったです！
私個人の感想ですが…。
ヨガをされてるかたなら
ページを開くごとに お！あ！って
なるんじゃないかと… （笑）
ヨガの哲学に繋がる部分があり
読みやすくて引き込まれていきました！
また ゆっくりゆっくり
読み返したいと思います(´∀｀)
mana yoga mayumi