こんにちは♡
午前中は雨が降ってるし寒いしで
なかなかカラダスイッチが
入らずでした (´＿｀｡)
が‼︎
マットに座ると
やっぱり自然とカラダは動きますね～♡
私なりの朝ヨガタイム ≧(´▽｀)≦
カラダスイッチON（笑）
その後 友人とパンケーキランチへ
女子っぽい～♡♡♡ (≧▽≦)
って女子ですけどね～（笑）
スイーツ系のパンケーキの甘さに
サラダやミネストローネが
ちょうど良く 美味しかった～！
ごちそうさまでした☆
いつも私の事を
温かく見守ってくれている友人♡
特別な言葉はなくても
そう感じさせてくれる空気…。
何かで 「人と出会うのは簡単だけど
それをどう繋いでいくかが大切」と
読んだことがあって
ほんと そうだなぁと感じました
だけど自分の気持ちだけでは
うまく繋がってはいかないですよね…
そう思うと大切な存在です♡
週の始まりから
最高のリフレッシュタイムでした (ﾉ´▽｀)ﾉ
明日は
mana yogaレギュラーレッスン
お待ちしております♡
mana yoga mayumi
お問合せ
manayoga0403@gmail.com毎週 火曜日 10時～11時15分
アザレアホール