お正月休みが終わったと思ったら
3連休ですね！
お休み中は自分の思うように
マットの上でカラダを動かす事に
なかなか集中できず(´＿｀｡)
昨日はレッスンで
皆さんと一緒にカラダを動かして
ほんと気持ちよかった～
カラダとココロが喜んでいるのが
わかりましたよ～（笑）(^_-)☆
ヨガって やっぱり最高～～♡
↑去年の夏にHawaiiで購入したヨガミスト！
オーガニックで安心♡
カラダ・ヨガマット・室内にOK！
香りも最高によくて
私はレッスン前に
ヨガマットに直接 吹きかけたり
シャバアーサナの時に お部屋に
香りを放ちます(*^_^*)
レッスンも香りで気分が変わります！
少しずつ新しい香りを揃えていきたいな♡
皆さま よい週末を…
mana yoga mayumi