今日は娘が校外学習でお弁当でした…。
キャラ弁がいい～
って可愛く言われても
って可愛く言われても不器用な母ちゃんはネタがない
何日も前から娘にバレないように
ブログやInstagramを見まくり（笑）
素敵なブログを見て目がハートに
なりながら私にもできそうなのを
探しまくる（笑）
写真ちっちゃ（笑）
近いと粗が目立ちますです…。
なんとかでけた～
ペンギン
ちゃんと見えるかな？
ちゃんと見えるかな？朝一の課題は何とかクリア
火曜日 週一回の公民館でのレッスン日
やりたいと思ってた動きが抜けてた…。
まだまだやな～私も
まっそんな時もあるか
って
っていいのか悪いのか…
久しぶりにバランスポーズ
ガルダ アーサナにチャレンジ
初めてのアーサナの為
足下のみのチャレンジで
フラフラしながらバランスをとり
何度もチャレンジしました
バランスポーズって難しいけど
みんなが笑顔になりますね
すみません…。
いつも来て下さるYさん Kさん
今日も楽しくレッスンできた事に感謝
ありがとうございました。
続けるって簡単なようで なかなか難しい…。
新しい事にチャレンジされたお二人。
ほんとに素敵だなぁと感じます
最後のシャバアーサナの時に
手にオイルを軽く塗り
ほのかな香りでリラックスしてもらいながら
肩を軽く押し胸を優しく開くアジャストを
行いました…
そろそろ新しいオイルが欲しいな
mana yoga mayumi