朝活 太陽礼拝

淡路島キャンプ二日目

気持ちいいお天気です。

毎朝 太陽礼拝を自分のペースで

やっています

クラスの中でも必ず行ってます！

太陽礼拝！

1日10分やるだけでもカラダが変わると

言われているほど

マットさえあればヨガは

どこででもできます

今朝は海を見ながらの太陽礼拝。

カラダがしっかり目覚めます！

朝活に太陽礼拝おすすめです

mana yoga mayumi