自分時間今日もお天気いまいち…昨日は久々の太陽だったのに気圧のせいでかダル重ずっと横になってました…やる事色々あるのにまっ、こんな日もあるかと1日過ごしてました朝晩かなり涼しくなり片付けるのか片付けないのか扇風機…(笑)今朝はカラダも軽いお気に入りの香りで癒されながら自己練習なんか久しぶりな自分時間やな~自分時間… 色々な使い方がありますよねさて!壁を使って逆転のポーズだ~今日もよい一日を…mana yoga mayumi