40代、50代からの
”変わりたい”を応援する
自分らしさ解放サポーター
まなです
私の日々の思いや
心理学を学んで
しんどかった思いから
楽に楽しい人生になったヒントを
お伝えしていけたらなと思っております。
どうぞ、よろしくおねがいいたします。
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前回に引き続き「許し」のお話です
許しは本当に複雑で
でも本当に大事で
本当に難しい
なので、いくらでも語れちゃう
それくらい、本当に奥が深いです
それぐらい意味あることなので
（もちろん他が意味がないわけではありませんが
）
本当に許しが起こると本当に大きく変わったり
するものなのです
しんどいかもしれないけど
本気で向き合う価値は多いにあります
それぐらいパワーが
大きいものだと私は思っています
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許しのベクトルを変えてみる
怒る事ができなかった私
の話をしましたが
「怒ってもいい」
この「許可する」
と言うのも許しなのです
怒れなかった私は
「許しましょう」と言われる事は
誰かを許さなくてはならない
と解釈し（まぁ実際そうなんですけど）
とても抵抗がありました
そんな私が許しというのを
できるようになったのが
この「許可」という考え方です
まぁ、日本語って便利だなぁと思うし
今考えれば同じじゃない？どう違うの？
とも思えるんですけど
当時の私には，とっても
受け入れやすかったので
同じ事を感じる方も多いかと
思いましたのでシェアしますね
まずは「許可」してみよう
当時の私にとって「許し」って
ムカつく誰かを
許さなきゃならん
というイメージだったんですね
我慢を強いられた親
腹立つ事言われた旦那
理不尽な扱いをされた上司
裏切られた彼氏
傷つく事を言われた友達、、、等々
なんでーーー
なんで私がそいつを
許さなきゃあかんねん
と、いう感じ
だけれど、その状況にいるのもしんどいし
許すと、どうやらいいらしいというのを
頭で考えて
「じゃあ許してやってもいいよ」
みたいに、上から目線でいくのですが
それは残念ながら
許したことになってないのです
そんな時は・・・
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ここまで読んでくださってありがとうございます
もしかしたら
「私も同じかもしれない…」
そんな風に感じた方もいらっしゃるかもしれません
では、この絡み合った感情を
どうやってほどいていけばいいのか？
実はここが一番大切で
そして一人では難しいポイントでもあります
続きでは
・そんな時はどうしたらいいの？
・何故に抵抗や怒りが出るの？
について
実体験をもとに
もう少し具体的にお話ししています
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