あなたは自分の好きなところは
どんなところですか？
また嫌いなところは
どうですか？
自分の好きな部分も、嫌いな部分も
両面そのままの自分だと
受け入れることができると
楽に生きていけますよね。
あなたは自分を良い人、
正しい人と思っていますか？
自分のダメな所を押さえつけて、
あなたでないあなたを
演じていませんか？
もしそうならあなたの周りの人は、
偽りのあなたを、あなたと思ってしまい
あなたでないあなたに
反応していることになりますよね。
ウソのあなたを続けていると、
周りの反応で、本当のあなたの人生を
生ききれない様になりかねませんよね。
イヤな事はイヤと言っていいんです。
我慢する事はないんです。
あなたはあなたでいいんです。
あなたはあなた自身を生きていいんです。
本音で生きていいんです。
弱いところも見せていいんです。
だらしなくたって
いいじゃないですか。
自分を自分として
心遣いを、言葉を、行いを選んでゆく。
そして自分を自分として生きてゆく。
そうすると、周りの人は
偽りのない本当のあなたに対して
反応してくれます。
勇気を出して
あなた自身を生きてください。
あなた自身を受け入れ、
あなたの人生を生きるようになると
あなたの生命力は充実します。
そうすると肩の力が抜け
自然なあなたに成れるんです。
自分を押さえつけない。
自分をいつわらない。
あなたはあなたのままで
良いんです。
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仏教 の教えと心理学で運命をデザインする
ライフデザインラボの城下柳泉でした。
