今年も立派な松葉蟹を頂きました。
卒業して10年が経ちますが、変わらず温かい…
いつもありがとうございます！！
さて、今回は指導の話を。
今、塾生と取り組んでいる課題があります。
それは…
・体幹(ボディバランス力。体の軸、強さ)
・メンタル(目標設定、目標達成の思考力)
・体の使い方(重心移動。組み手・足捌き)
の、３つです。
年内は実戦形式の乱取りは行わず、塾生の弱点に特化したトレーニングを中心に行います。
変化のない決められた練習を何となくやっているだけでは、なかなか成長に繋がりません。
実効性のあるトレーニングとは、、
ただ単に「強くなりたい」だけでは足らず、いつまでに、どのくらいの成果を出したいのか、どのくらいのパワーやスピードを出せるようになりたいのかという具体的な目標があって、その上で現在の自分の状態と向き合いながら努力を重ねていくことだと私は思うのです。
勝つための準備、着実に進めていきます。
また、来週、塾生が上京する予定です。
もしかすると、塾生にとって、人生のターニングポイントとなる出会いになるかもしれません。
詳しくはまた次回の記事にしたいと思います。