暗示をかける

  「寝坊」



たまにはありますよね。。



その理由として、



 ○アラームが鳴らなかった


 ○ゲームで夜ふかしをした



など色々とあるでしょう。



誰もが経験することです。



私も・・、当然あります。



社会人になれば、約束ごとの「時間の制約」が増えてくるもの。



また・・



みんなにも「時間厳守」の場面は、何かにつけて多いと思います。



そんな時、



“遅刻しちゃいけない”



この暗示をかけてやることで、防げるというデータもあるんです。



つい二度寝をしてしまう私も含めて、心に言い聞かせたいですね。