
涼しくなってくると朝ご飯に頻繁に登場するのが、
スープごはん

( ・ิω・ิ)最近流行ってるみたいですね~♪
もうすぐスープご飯の本まで出版されるとか。。。
だいたい前日の夜のスープをアレンジします

こちらはショウガとコショウでピリっと目が覚めるスープ。
お野菜をクタクタになるまで煮てあるし

スルスルとお腹に入っていくので、あったかくて、
ホッとします
スープごと食べると、スープに溶けだしたお野菜の

スープごと食べると、スープに溶けだしたお野菜の
水溶性のビタミンも摂取できるしお得な気分♪
( ・ิω・ิ)今日も元気に頑張りましょう~

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