最初、ランニングはじめたころの思い出。
夜に一人で走ってたら、
先を歩いてるカップルが
揃ってこっちを振り返るの！！
まだ３５０メートルは離れてるのに！！
私の足音、そんなに遠くまで聞こえてるの・・・？！
そりゃまぁ確かに、
夜にドスドスいう足音と
ゼイハァいうのが聞こえたら
何事？！って警戒するかもだけど。。。
ちょっと気づくの早すぎません？！
１日５分の未来会議で
心のデトックス
悩みがなくなる♡
他人と比べなくなる♡
好きなことができる♡
しなやか美心（びじん）になるノート
しもまなです！^ ^
１月から始めたランニングなんですが、
こないだはじめてハーフマラソンの距離を
完走しました
３キロから始まって、
５キロ、１０キロと、
そんなに苦しくなく走れるようになってからの
停滞期間があって、
１０キロなのに足が重くって
つらい時期がありました＞＜
タイムが全然伸びないし、
つらいし
激ヤセとかしないし
もーやめたい！！
って思った時期もあったけど
続けててよかった
（フルを完成したかのような
語り口ですが、
まだハーフです。笑）
でも過去のぐうたらで、
３キロで死にかけてた自分に教えてあげたい！！
「頑張ってたら
ハーフが楽しく走れるようになるよ！」って
望んだ未来は
ほんとにやってきますね♡♡♡
またハーフは調子のいい時に走りつつ、
次は３時間走にチャレンジしようかな♪
最後にマラソンあるある！
マラソンの無料アプリがハイテクで
ペースや距離を教えてくれるんだけど、
最後には消費カロリーも教えてくれます。
１０キロ走って
汗だくになっても、
消費カロリーが４５０くらい。。。
これは見てはだめなやつですね！！
モチベ下がるから！！笑。
てことでマラソンあるある？！は、
消費カロリーは気にしない、でした＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
しもまな
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