毎日、目標をもって過ごしていますか？？＾＾
例えば、学生さんに
今日は学校で何を勉強してきた？
って聞いたときに
「んーなんだろなー。よくわかんないけど、一日中大変でとにかく頑張った！」
って答えたらどう思います？？
目的意識をもって学ばないと
一日あっとゆーまに終わっちゃうよー！
って思いません？
それと同じことが
私たち子育て中のママにも言えると思うんです
子どもがまだ小さくて、
生きるだけで必死っていう時期もありますよね
（私はこどもが２歳半くらいまではそんな感じでした）
でも、何年かたって、
ふと気づいたときに
「ぁ〜前より楽になってきたな」
「少しゆとり出てきたかも？」
って思うときがあると思います
でもそうは言っても毎日忙しいし
やることいっぱいあるし
そもそも、
子どものために何かできること〜って思うと
やりたいことってキリなくたくさんある
毎日子ども中心の生活で、
自分のための時間を
作ってないってことあるんじゃないでしょうか
でも自分が1番よくわかってるはず
本当はそろそろ自分のための時間を作って
何かできそうかどうか
忙しい、がほんとじゃなくて
言い訳になっていないでしょうか？
これをみて、
「いやいや！ほんとに寝る暇もないくらい忙しいし！」
ってイラってしたひとは
習慣化や目標なんていいから♡
毎日にゆとりが持てるように
少しでも自分を休ませてあげてください
でもドキってしたひとは違います！
自分の中ではきっとわかってるはず
そろそろ何か頑張ってもいい頃だし
少しずつ、ゆとりもできてきてるけど、
目的意識もなく毎日過ごしてるなって
今はほんとに無理な時期か
頑張れば、頑張れそうな時期か
自分だけはわかるはず
頑張れそうだけど頑張っていないなって思ったら、
目的や目標をもって、
目的意識をもって毎日過ごせたら、
今よりもっと自分に自信がもてて
楽しめるようになります
ゆとりを作り出せるようになって
忙しいだけの毎日が
楽しくなってきます
決めたことを続けること
習慣化していくこと
それによって目的が達成されたときの感情
そんな楽しさをぜひ味わってほしい！！
この楽しさや達成感を味わえるのは
目的意識を持ったときのみです！！
毎日の忙しさに
ただ流されて過ごしているだけでは
決して味わえない感情です♡
目的意識をもって過ごせたら
日々の生活の質がぐぐーんと向上すること間違いなし！！
続けることを楽しむ方法を使って
もっと毎日を充実させましょう～＾＾
続かない原因を知って
楽しく行動しつづけられる行動の仕組み作り♡
行動分析学をつかったレッスンをしています
しもだです！^ ^
目標達成のレッスンもマザーズコーチングも
現在はリクエストにより開催しています
お気軽にお問合せください
最後までお読みくださりありがとうございました！
モチベーションマネージャー
マザーズコーチングスクール認定マザーズティチャー
しもだまなみ