『未来っていくつもあって
自分の行動次第で変えられる』
『思考が変わって
行動が変わって
未来が変わる』
この二つってよく聞きますし
私もほんとにそうだと思ってるし
だからこそ行動分析学をやっています
行動革命で理想をリアルに！
マザーズコーチングと
行動分析学をつかったレッスンをしています
しもだです！^ ^
動くことの大切さを
少しでも知ってもらえたらいいなぁと
いやもちろん私の行動量なんて
まだまだなんです
それでも、死ぬほど心配性で
怖くて何も動けなくて
ただ固まってた昔よりは
ずっとよくなりました
それにずっと楽しい！！
なので行動はほんに大事なんだけど
今回それを実感する出来事があったので
書いていきますね♪
今は鹿児島に住んでいますが
その前は東京の多摩にいました
ふたごを出産したので
実家近くに引っ越したのです
でね、ふたご育児にあまりに
いっぱいいっぱいだったことで
人付き合いが極端に減りました＞＜
これまでの友人と会う機会が激減したし
ふたごを連れて外出するのが大変だったから
児童館にも全然行かなくて
引きこもっていました
しばらくは大人と話せなくなったくらいｗ
なんか言語化ができなくなっちゃったのです
で、ふたごがだんだん大きくなってきても
まだいっぱいいっぱいだった私は
「どうせまた転勤だし、親しくなっても意味ない」
とやさぐれた考えを持っていましたｗ
なので人間関係を広げることを
すごくセーブしてました
・自分から話しかけないし
・お友達づくりを積極的にしないし
・浅い上澄みの会話で済ましたり
・自分の本音を言わなかったり
意識してやっていたというよりは
勝手にそうなってた気がします
ふたごを追いかけてたから
みんなと同じことができなかった
みんながファミレスでお茶でもしよ～
ってなっても
二人を見てると
同じように会話に参加できないんですよね
ファミレスじゃなくて
児童館や公園にいても同じ
ママたちの会話に入りたいのに
お世話ばっかりで入れなくて
なんだか諦めちゃったのです
悲しかったなぁ
もともと人好きなので
ほんとは話したかったんです
（お世話も大変大変って書いてますが
第一子だったし私の要領の悪さのせいだよなって
今なら思えます
）
話したいのに話せない
その悲しい気持ちを収めるために
「転勤だからどうせ意味ない」って
理由をつけてたんですね
そしたら、転勤になって
振り返ってみたとき
なんか寂しかったんです＞＜
・多摩でもっと、友人を作ればよかった！！
・子どもにお友達をもっと
作る機会をあげればよかった！！
・昔からの友人と会っておけばよかった！！
ってすごく後悔したんですよ～
数が少ないから悲しいわけじゃなくて。
少しだけど、
それでもお友達になってくれた人と
お別れするのが寂しかったからこそ
やっぱりお付き合いっていいな、
ちゃんとやっておけばよかったなと思ったんです
頑張ったらやれたのに
やらない自分がもったいなかった！！
なので鹿児島に来てからは
今までのやさぐれ思考を反省しｗ
方向転換しました！
３年しか鹿児島にいないからこそ
積極的に関係を深めていこう♡
鹿児島を出るときに、
３年とは思えないほど
「いいお付き合いができたな」
って終わりたい！！
考え方が変わったら
行動がガラっと変わります
・自分から話しかけるし
・本音を隠さないし
・時には深い会話をする
ようになりました！
今までと真逆です。
そしたら今まで５年いても
そんなに仲良くならなかったのに
たった２か月でおうちを行き来するようになったり
困ったことを相談できる人ができたんです
前は幼稚園にいても
知らないひとばかりだし
話しかけられなかったけど
今はママたちの顔がわかるようになって
知ってるひとばかりで
すぐに話しかけたくなりますｗ
（みんなから話かけられるようになりました、
とかではないｗ）
多摩の知り合いが今の私をみたら
「あれ？なんか全然態度違うね！」
ってわかるくらいだと思う
最近も、
「下田さん転勤してきたと思えない！」
と驚かれたくらいですｗ
それくらい今は、願いどおりに
濃い人間関係づくりの
一歩が踏み出せた気がしていて
嬉しく思ってます♡
だからやっぱり、
思考が変われば行動が変わって
未来は変わるんです♡
鹿児島でも
「どうせ3年だし」
と言い訳して
閉じた生活をしようと思えば
いくらでもできました
そしたら今は
また全然違う人間関係だったでしょう
ひとづきあいを減らす選択が
簡単に選べたからこそ
未来っていくつもあるんだと思えます
私は沢山ある未来の中から
「濃い人関係をつくる私」
を選んで行動したんです
未来は複数あって
自分の行動でどうなるか決まります！！
どんな思考を持つかで
行動が左右されます！！
この二つを意識したうえで
どんな行動が自分に必要か
ぜひ考えてやってみてくださいね＾＾
難しければ
私にお手伝いさせてくださいね！！
あなたの理想を実現するために
全力で頑張ります！！
目標達成のレッスンもマザーズコーチングも
現在はリクエストにより開催しています
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最後までお読みくださりありがとうございました！
モチベーションマネージャー
マザーズコーチングスクール認定マザーズティチャー
しもだまなみ