7月12日 火曜日 13時
今日はコーチの練習はなく、スタッフと一緒に筋トレをしました。ベンチプレス35キロ10回、前回持て
なかったダンベル10キロも左肩の痛みがなかったため、10回成功！そのほか、いつもの筋トレメニュー
のほかにマシンを使ったトレーニングをして3時半終了。筋肉が震えるほどの内容をした。
今夜も泊まり。時間があったので周辺を散策。駅近くにアーケード街発見。自称グルメな私。せっかく
来たのだから美味しいものを！おや！？うなぎの文字が。しばらく忙しくてうなぎも食べてなかった！
こりゃぁ食べたい！となって店へ。松のうなぎを注文。しばらくぶり！しかも筋トレ後のうなぎ。
うまかったぁ！！これでスタミナアップ！明日の練習も気合でやります！！