不安感で頓服2種 | 今日食べたもの日記
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今日食べたもの日記

バランス良い食事の記録をします。精神の病気で元気な時が少なかったけど少しずつ元気になってきたと思います。簡単料理でダイエットしています。

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    不安感で頓服2種

    午後は不安感がでてきました

     

    いろいろできて充実したのに

    不安感

     

    がんばると不安感

     

    今日は買い物、洗濯、

    リンパマッサージ、玄米を炊く

    さつまいもを蒸すなど

    私にしては充実

     

    でも不安感

     

    辛い

     

    リーマンさんありがとう

     

    まるぞうさんありがとう

     

     

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