お昼は

コンビニで

アメリカンドッグと

ミルク&フルーツplusベリーミックスを

買いました

 

アメリカンドッグで

穀類とタンパク質を

ミルク&フルーツplusで

ビタミンミネラル食物繊維が

とれました

 

コンビニご飯は

添加物が入っているので

いつも食べるのは

おすすめしませんが

コンビニご飯も

バランスよく食べれば

美味しく楽しく

頂けます♪

 

穀類+タンパク質+野菜で

コンビニご飯を買ってみて

ください

 

リーマンさんありがとう

 

まるぞうさんありがとう