こんにちは😊
ピラティスボール🙈
ピラティス&バレトンスタジオmanatesです😊
先日からスタジオに仲間入りした子達をご紹介致します。
ピラティスボール🙈
ほねおが持ってくれると妙にでかいですね。
そして
パワーサークルです💕
ボールもサークルも、ご自分の身体の感覚を出すための手助けをしてくれる万能器具（プロップ）です💕
これを使うと、普段感じにくいところにもアプローチでき、失われた感覚を取り戻しやすくなります😆👏
少しずつクラスに取り入れております！
いつもご覧くださりありがとうございます。
広島市佐伯区五日市駅前のピラティス&バレトンスタジオmanatesです。
11月の休講のお知らせをいたします。
3日（祝金）
9日（木）
20日（月）
以上の全てのクラスを勉強会に参加する為休講とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。