こんにちは♪
ピラティス&バレトンスタジオmanatesです🙌
本日、久しぶりにピラティスの個人レッスンを受けてきました。
前回インフルエンザで泣く泣くのキャンセル、、
それ以来行けてなかったので、久しぶりでした。
みなさんとクラスを共にすればするほど、自分の中の不調や不具合に気づかされ、そろそろ限界でした。
マットから、リフォーマーに乗り、先生に導いてもらいました。
やっている途中からどんどん身体が伸びてきて
終わる頃にはいるべきところに全てがちゃんといる感じ
股関節と肋骨周りにあった違和感も解消されて、ニヤニヤしながらの帰宅となりました♪♪
こんなクラスを私もやりたい‼️
と改めて思った、そして誓った帰り道でした。
また、皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪
