こんにちは♪
ピラティス&バレトンスタジオmanatesです❣️
先日もまたプライベートセッションを受けさせていただき、問題点を指摘していただきました
私は、胸椎の屈曲が物凄く苦手なんです。
↑こういう胸から上を持ち上げる動き。
これでもだいぶ出来るようにはなったんですが、、まだまだ課題は山積み。
バレエをしている人に多いみたいなのですが、反る動きはとても得意なんです。
その反動ですね😢
ですから、できないーニガテー😢と悩んでおられる方の気持ちは本当によくわかります。
しんどいしやりたくなーいって気持ちも‼️
ですが、コツが掴めてできるようになってきたらだんだんと必ず楽しさが芽生えます‼️
なぜなら私自身がそうだったので🙈
最初は本当にできなくて、、
やらなきゃいけないのにやりたくなくて逃げていた時期もありました😅
根気よく教えて下さった先生のお陰です🙏
私もそんな先生になれるように努力中です😣
やれば、できる
それを信じて。