こんにちは


ピラティス&バレトンスタジオmanatesです


寒いですね…
みなさま暖かい部屋でおくつろぎですかね


こんな寒い中でも、本日は広島での駅伝
大雪にならなくてよかったですねー(^^)



私は、この寒いなかちょこっと出かける用事がありまして…

寒波が来ると前々から脅されておりましたので、オシャレを度外視して完全防備で市内へ向かいました。


寒かったんですが…
見事に田舎から出てきた感満載でした。

雪、ないんですもん



で、帰ってからはちょこっとお勉強。


今、栄養の分野を学んでおります

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やる気マンマンなんですが、なかなかカタカナが頭に入ってきません…


食べるもの、食べ方からも身体を元気に…



そこもアドバイスできるようになれたらいいなと…


大人になってからの挑戦ですが、頑張りますっ


何か、オススメのテキストとかあったら…教えてください*\(^o^)/*