こんにちは
マナティスです
はっきりとしない天気が続きますね
天気があんまり良くないと、
昔の古傷やらが痛むことがあります
お客様にもよく なんで⁇
って聞かれるのですが‥
気圧の関係とかもあるみたいです
そんなの私たち人間の力ではどうにもできないじゃんっ
‥って思っていたのですが、
温めたり、体の筋肉をほぐしてあげるだけでもよくなったりするそうです
たしかに、ピラティス、いや、ストレッチするだけでも何だか軽くなった気分になります
皆さんも、痛い時に無理は禁物ですが、是非リフレッシュする為に体を動かしてみてください
アメニモマケズ‥
ヤマイハキカラ‥
一緒に頑張りましょう