睡眠 | 小林MANATE徹也のブログ

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最近朝にリハをすることが多く、今週は少し毎日続きました。

いつものバンドです。メイフラワーズとヤムヤムサムです。

練習時間や曲を聴く時間ももちろん大事なんですが、前の日にやりすぎたりするのも逆効果だったりします。

前日しっかり練習や採譜などの確認をして、ろくに睡眠もとらないでいると駄目ですね、やっぱ。

昨日はもう潔く早く帰って寝ました。

おかげで今日は自分ではマアマアな演奏が出来ました。

その前の日はバッチリ練習もしたのですが、睡眠が足りてない。
駄目、失格。

ヤムヤムサムのリハは毎回ほんと勉強になることが多いな~。

明日はメイフラワーズ、リハ純粋に楽しいです。

かえって寝ようか、少し練習するか、どうしよう~。

悩んで終わり。