おはようございます
昨日は大阪でも雪が降りました。⛄️
寒いですね。
さて、水曜日、2週間ぶりにジムへ行きました。
パーソナルはしなかったけど、1時間マシンで歩き、ピラティスと筋トレのクラスに参加しました。
ひどい筋肉痛にはならなかったので、良かったです。
まだ少し痛みがあるので、引き続きロキソニンを飲んでいます。ひどい痛みではありませんが…。
そして、ジムの帰りにアナとThe City Bakeryへ寄りました。
ちょっと早かったけど、ハンバーガーセットを頼み、夕食にしました。
今年の目標を話したりして、楽しい時間でした。
では、みなさま今日もすてきな１日を～。
