おはようございます
昨日はポカポカ陽気でしたね。
帰国してからずっと寒くて、真夏から真冬になったので体がついていかず、本当に辛かったです。
さて帰国直前に受けた、健康診断。
その結果をオンラインで聞きました。
日本時間の夜10時に予約していたんですが、確認のメッセージに返信がなく、本当にあるのかな？と半信半疑でしたが、5分ほど遅れてSNSのテレビ電話がかかってきました。
良かったです。
若い女医さんでしたが、とてもわかりやすく説明してくれました。時々、わからない単語があると翻訳サイトで日本語にしてくれました。
昨年指摘され、一番心配だったのは骨密度でしたが、今回は特に問題がないと言われました。
１年間の運動やビタミン剤などが良かったのかはわかりませんが、安心しました。引き続き、1年に1度は検査を続けていこうと思います。
次に甲状腺。
これは、8月に別件でCTを撮った時に指摘され、今回追加で超音波検査をしましたが、問題なかったです。
そして、一番注意されたのは心臓でした。
私の心臓は昔から遅いらしく、それはいつも指摘されるんですが、今回は運動した時に不整脈が出たらしいです。
日本では普通しませんが、ブラジルの心電図はランニングマシンで走らされるんです。
今回は疲れたと言っているのに、結構走らされたのは、このせいだったのかな。不整脈は初めて言われました。
コレステロールも少し高いので、早目に心臓専門医を受診するように言われました。
あとは、経過観察の注意を受けたものもありますが、今の所は問題ないようです。
腹囲の脂肪は、ちょっと問題ですけどね。
やっと住む所を決めたので、近々スポーツクラブへ入会しようと思っています。
筋トレだけだと飽きるので、スタジオがある所にしたいです。
名古屋のいつも行くカフェで、苺のミルフィーユを食べました。
日本はおいしいから、ついつい食べ過ぎますね。
早く、運動始めなきゃ…。
