こんばんは
くもり
31度でした。
さて先週、健康診断でした。
１年ぶりでした。
昨年とは違う場所でしたが、今年もALTAという医療機関でした。
昨年いくつか引っかかった項目があったので、それらは追加で検査してもらいました。
通常の検査は、採血、尿検査、マンモグラフィ、エコー検査、心電図、皮膚検査、血圧、体重、体脂肪、筋肉量、胸部レントゲンなど。骨密度、乳腺エコー、甲状腺エコー、検便は追加しました。
がんばって筋トレしていますが、体脂肪率は変わりませんでした。
中々、難しいですね。
10時ごろにヨーグルトフルーツとアップルジュース、サーモンのホットサンドをいただきました。まだ、カフェインはダメでした。
この後、運動しながらの心電図検査をしました。
これは、日本にはない検査です。
ランニングマシン上で、速歩からランニングしながら、心電図を見るんです。
今回はかなり走らされて、とても疲れました。
健康診断は、ブラジルの方が詳細に調べてくれるので、私は好きです。
とりあえず、終わってホッとしました。
