おはようございます
今日は晴れ、一時雷雨
３１度予報です。
先日、歯医者の後PADANG Breads & Bowlsというパン屋のレストランで軽くランチしました。
以前、冬に行った時はオープンスペースでとても寒かったんですが、今は暑いくらいです。
おいしい物をお腹いっぱい食べると幸せですが、脂肪と体重は要りませんよね。
なので、軽めに食べたり、もったいないけど残したりしています。
結局、ワッフルとミックスジュースにしました。
ワッフルには、ハチミツとフルーツをオプションで追加しました。
そして、カフェオレ
食べても太らない人、うらやましいな。
夏に買ったデニムがパツンパツン。
これは、いけません。
来週から出張です。
外食ばかりなので、気合を入れて食べないと絶対に太ります。
おいしいワインと肉を堪能できないのは悲しいけど、痩せて帰ってこられるよう、がんばります。
