久しぶりのお出かけ スタバ 海鮮丼

こんにちは

台風は東海から関西方面を通る予報ですね。

みなさま、十分に気をつけて下さい。

私は先ほど帰宅しましたが、すごい風で、傘をさしていてもびしょびしょに濡れました。

さて、きのうは２週間ぶりにスポーツクラブへ行きました。いつも通りのクラスを受け、きつかったけど、気持ちの良い汗を流してきました。

夕食は私ひとりだったので、帰りに食べて帰ろうと思っていました。

でも、まずはスタバで休憩。

念願のピーチフラペチーノを飲みました。

チャイは、きのう発売したティーエッセンスラテ

牛乳に混ぜるだけで飲めるスティックタイプの物です。ホットでも、アイスでも大丈夫。

思わず買ってしまいました。おうちカフェで飲もうと思います。

結構お腹いっぱいになりましたが、夕食は海鮮丼を食べることにしました。

以前にも行った、海街丼です。

並９５０円

関連記事：３つの味を楽しめる海鮮丼 ヘナでカラーしたけど・・・

７時前だったので、サービスのピリ辛トマトも付きました。

右手前は、切干し大根、右後ろはビネガージェル。

ご飯を半分食べてから混ぜると、すし飯になります。

だし巻き卵も頼みました。

運動の後は、タンパク質をとらないとね。

そして、最後はだしを入れてお茶漬けにします。

 

では、みなさま今日もすてきな１日を～。

ブログランキングに参加しています。クリックしてくださると、嬉しいです。

にほんブログ村

人気ブログランキング

Instagramも不定期に更新しています。　

IDは、white_shell00です。（数字のゼロゼロです）

リンク→https://www.instagram.com/white_shell00/

こちらも、よろしく～